สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนที่เข้ามาอ่านนะ ตัดสินใจอยู่นานมากว่าจะเขียนดีไหม
จนกระทั่ั่งว่าเราอยากให้คนที่เป็นสิวได้อ่าน ได้แนวทางในการรักษา
เมื่อสมัยเราอยู่ปี 1
สิวบุกหนักมาก เริ่มจากแก้ม ไปจนถึงหน้าผาก สิวที่เป็นคือ
สิวอุดตันหัวปิด วิธีที่เราทำสมัยนั้นคือ กด สิวที่กด กลับกลายเป็นสิวอักเสบ
หน้าพัง วนเวียนจนถึงปี 2 เราพยายามหาครีมที่อ่านตามเน็ต
กระทู้ต่าง มาใช้ ก็ไม่ดีขึ้น
เพราะสิ่งที่ทำมันรักษาที่ปลายเหตุ
ช่วงปิดเทอมจะขึ้น ปี3 ได้อ่านกระทู้พันทิป เรื่องรักษาสิว
ซึ่งเป็นหมอเขียน ลองไปอ่านได้นะ เขาอธิบายได้ดีมากกก https://pantip.com/topic/34597329
ปฏิวัติตัวเองใหม่
***1. ห้ามเอามือจับหน้าตัวเอง มือของเรานี่แหละตัวดีเลย ห้ามส่องกระจกบ่อย
ข้อนี้ก็สำคัญนะคะ ยิ่งเราส่องบ่อย เรามักบีบ แกะ เห็นหน้าตัวเองทีไร ท้อทุกที
เมื่อไหร่จะหาย ห้ามส่องเด็ดขาด
2. หยุด ครีมที่มีสารสเตอรอยด์
3. ใช้ cleansing ทุกครั้งก่อนล้างหน้า แนะนำให้ใช้ cleansing water นะคะ
คนเป็นสิว ห้ามใช้ cleansing oil เด็ดขาดจะทำให้หน้าเป็นสิวมากว่าเดิม
4.ใช้โฟมล้าง ที่เหมาะกับผิวของเรา
5. ทำความสะอาดปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน
ผ้าห่ม
จากที่อ่านกระทู้มามากมาย เราใช้แค่ 3
ผลิตภัณฑ์นี้มารักษาสิว อธิบายเป็นขั้นตอนไปเลย
(ตอนกลางคืน)
1. Benzac AC 2.5% หลังจากเช็ดหน้า
ด้วย cleansing water ล้างด้วยน้ำเปล่า อีกครั้ง
รอให้หน้าแห้ง ทาด้วย Benzac ตรงที่เป็นสิว 15 นาทีแล้วค่อยอาบน้ำ ล้างหน้า ยาตัวนี้จะทำหน้าที่ได้ดีสิวอักเสบ
*ใครที่เริ่มใช้แนะนำให้ใช้ 2.5%
ใช้ไปนานๆ ค่อยเปลี่ยนความเข้มข้นสูงขึ้น
เราซื้อมาในราคา 120
บาท
2. Differin 0.1% (ทาเฉพาะตอนกลางคืน)
หลังจากที่ล้างหน้าเสร็จแล้ว ซับหน้าให้แห้ง ย้ำว่าต้องแห้งจริงๆ ทาDifferin
ตรงที่เป็นสิวอุดตัน บางๆ ถ้าเป็นเยอะทาทั่วหน้าได้เลย
แล้วต้องรีบนอน เพราะยาตัวนี้ไวต่อแสง แต่อาจจะน้อยกว่า ratin a
* ตั้งแต่ใช้มา สิวจะไม่เห่อ
แต่จะค่อยๆ ผุดขึ้นมาเรื่อยๆ จนหมด ตัวนี้ซื้อมาในราคา 395 บาท
3. Clinda M ใช้ตัวนี้เมื่อเรากดเอาหัวสิวออกแล้ว
ทา clinda M ตรงที่กดสิวออก แผลสิวตรงที่ทาจะแห้งเร็ว
แต่อาจจะทิ้งรอยดำไว้
ราคา 49 บาท
สิ่งที่ขาดไม่ได้ คือ ครีมกันแดด
ต้องทาทุกวัน แม้จะไม่ออกไปไหนก็ต้องทา
ช่วงแรกๆ หน้าอาจจะลอก
ทาว่านหางจระเข้ หรือ มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อให้หน้าชุ่มชื่น ดื่มน้ำเยอะๆ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ
*****เราใช้เวลาในการรักษาสิว เพียงแค่ 1
เดือน ค่อยเห็นผล ขึ้นอยู่ว่าเป็นสิวมากหรือน้อย
อยากให้ทุกคนที่รักษาอยู่ อดทนนะคะ อดทนมากๆ กว่ามันจะเห็นผลต้องใช้เวลา
แต่สิ่งที่มันจะได้มันคุ้มค่าแน่นอน เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น